Sus propiedades diuréticas suaves ayudan a eliminar toxinas y limpiar los riñones.
10. Refuerza el sistema inmunológico
Gracias a su alto contenido de antioxidantes, la salvia fortalece las defensas del organismo.
3. Cómo preparar la salvia para usos medicinales
Infusión (té de salvia)
- 1 cucharada de hojas secas o frescas
- 1 taza de agua caliente
- Infusionar 5 a 10 minutos
- Tomar 1 a 3 veces al día según necesidad
Enjuague bucal
- Preparar una infusión concentrada
- Dejar enfriar
- Hacer gárgaras o enjuagues después del cepillado
Baños relajantes
- 2 tazas de hojas de salvia en 2 litros de agua hirviendo
- Dejar reposar 15 minutos
- Collar y verter en la tina
- Sumergirse por 20 minutos
Cataplasmas
- Hojas frescas machacadas
- Aplicar sobre picaduras, heridas leves o zonas inflamadas.
Tintura de salvia
- Hojas maceradas en alcohol de 40° durante 15 días
- Usar gotas diluidas para aplicaciones específicas
4. Usos tradicionales y culturales
