Reteta pentru ceai de usturoi
Cu toate ca specialistii recomanda consumul de usturoi crud, acesta poate fi preparat si sub forma de ceai. Piseaza cativa catei de usturoi intr-un recipient si adauga apa calduta, nu fierbinte, peste. Ai grija ca temperatura lichidului sa nu fie foarte ridicata, caci risti sa pierzi toate beneficiile acestui ingredient minune.
Daca nu poti suporta gustul, incearca sa-l maschezi cu lamaie sau miere din belsug.
Este necesar ca aceasta compozitie sa stea la infuzat cateva ore, iar apoi poate fi consumata rece la nevoie.
Aduceti ceasca de apa la fiert intr-un vas. Zdrobiti un catel de usturoi si adaugati-l in apa fiarta de pe foc.
Lasati-l sa se infuzeze cateva minute si beti. Sunt indicate doua-trei cani pe zi. Pentru a atenua gustul usturoiului, puteti adauga o lingurita de miere si cateva picaturi de lamaie.
Prudenta
Usturoiul nu este recomandat persoanelor care au o boala a sangelui, care iau tratamente anticoagulante sau care trebuie sa fie supuse unei interventii chirurgicale.
