Ćeso: O maj zuralo naturalo antibiotiko so si tut anθ-i tiri kuhinà thaj na źanes sar te labăres les miśto

adminon

 

Sar te xas o ćoro sar trubul

Te lel pes o lačhipen katar lesqe laćhipenata:

  • Keren vaj ćhinen o ćoro thaj mukhen les te beśel 5-10 minutură anglal te xal les.
  • Akava śaj te kerel o allicin te ovel aktivirimo.
  • Na phabares les but, soske o baro tato shaj te ciknjarel leske proporcie.

Naturalne recepte e česnosa, paso po paso

1. O ćororo ćororo ano bi-xramosardo stomako te zurarel o imuniteto

Ingredièntură:

  • 1 ćoro ćororo
  • 1 staklo pani

Anglekeripen:

  1. Te ćhivel pes o ćororo ćororo.
  2. Te phagel les tikno.
  3. Mekh les te hodinil 5 minutia.
  4. Xal les e glasosa pajesa bi te xal o stomako.

Frekvènca:

3 dži ko 4 drom ano kurko.

Benefìcio:

Stimulirinel o imuniteto thaj shaj te zutil te arakhel pes e cikne infekcie.

2. Naturalo sirup e česnako e medosa thaj e limonosa

Idealno vash o śero thaj o respiratorikano sistemo.

Ingredièntură:

  • 3 ćorore ćorore
  • 1 limon
  • 1 ćàso naturalo med

Anglekeripen:

  1. Phudel thaj phagel o česno.
  2. Mukh len te soven 10 minutia.
  3. Thov o limon.
  4. Mekhen o ćoro, o limonosko paj thaj o med.
  5. Te garavel pes ano staklo.

Metoda e konsumàciaqi:

1 ćàśa ratre thaj aver ratre 5 źi ka 7 divesa.

Avantàźură:

Aźutil te laćharel e tikne koślimata, zurarel o imuniteto thaj del naturalo energia.

3. Ulej e česnako vash o dukh e muskulosko

Ingredièntură:

  • 5 ćorore ćorore
  • 1 ćàso maslinovo ulej

Anglekeripen:

  1. Phudel thaj phagel o česno.
  2. Kovles tatol o ulej (bi te phabol).
  3. Thov o česno ko tato ulej.
  4. Mukh te beśel 24 òre.
  5. Thov thaj garav ande jekh kalo boteli.

Sar te hasnis:

Masazirinen o than savo si nasvalo jekh ja duj drom ano dive.

Benefìcio:

Šaj te žutil te lačharel e cikne muskuloske dukha thaj o kovlipe.

4. Ćaj e ćororeça vaś i cirkulàcia

Ingredièntură:

  • 1 ćoro ćororo
  • 1 kupa pani
  • Medo (opcionalno)

Anglekeripen:

  1. Te phabol o pani.
  2. Keren o česno.
  3. Thov les ko tato pani.
  4. Mekh les te hodinil 10 minutia.
  5. Thov thaj thov o med te kames.

Konsùmo:

1 kupa ano dive.

Benefìcio:

Šaj te laćharel i cirkulàcia thaj te źutil o sastipen e śeresqo.

5. O ćoro e maslinenqo ulej anθ-o jekh ćororo stomako

Ingredièntură:

 

«« Anterior Următorul»»