O maslin, simbolo e pachako thaj e gojako, sas respektirimo de bute milje berša na numaj pala lesko frukto thaj šukar ulej, numaj vi pala leske maj tikno pindžarde numaj sa kade lačhe lila. Le maslineske lila si pherde terapevtikane proporcie save shaj te zutin te lacharen amaro sastipe pe but droma. Kado artiklo dikhel e laćhipenata katar e masline lila ande detalura.
1. Barvalo ande antioksidantura
Le lila e maslinengo si jekh eksepcionalno suro e antioksidanturengo, mashkar lende o oleuropein, jekh komponenta savi arakhel e kasht katar e nasvalimata. Kadala antioksidantura maren pes e slobodne radikalenca ando trupo, redukindoj o riziko katar kronikane nasvalimata sar so si o ilo, o diabetes thaj o kancero.
2. Protekcia e śeresqi
Oleuropein thaj aver substancije save arakhen pes ko lila e maslinengo zutin te tiknjaren o baro ratno presipe kana vazden e arterie, so lačharel o ratno phiripe thaj ciknjarel o pharipe ko ilo. Paše odova, akala komponente śaj te aźutil te tiknjarel pes o nivelo e bilaćhe kolesterolosqo (LDL), te na ćhivel pes o plako anθ-e arterie.
3. Antiinflamàciaqe efektură
E anti-inflamàciaqe proporcie e lila e maslinenqe śaj te aven laćhe anθ-o sastipen e kronikane inflamatorikane kondicienqo, sar so si o artriti. Te ciknjarel pes i inflamacia, e ekstraktura katar e masline lila śaj te aźutil te laćharel pes i dukh thaj te laćharel pes i mobilitèta e nasvale manuśenqi.
4. Te zurarel pes o imuniteto
Le maslineske lila si len komponente save zuraren o imuniteto. Anda kodo, te xas len śaj te aźutil te arakhel pes thaj te marel pes kontra diferentne infekcie, maśkar lende vi viralne thaj bakterialne.
5. Antidiabetikane proporcie
