Savorre kamen e luludja, numa buteder manuša na džanen kobor si importantno olengere zelene lila.

 

6.  Prevencija katar o kancero

E lila e ćororeske si len antioksidantura sar so si o beta-karoten thaj o lutein, save aźutil te arakhen e ćhelura katar o nasvalipe katar e slobodne radikalura, te ciknjarel o riziko katar varesave tipuria kancerosqe.

7.  Digestivo suporto

E zelenimata e ćororeske si jekh laćho źanglipe e fibrengo, so si vitalno vaś o laćho funkcionisaripe e digestivo sistemosqo.

8.  Maren pes mamuj i anemia

Barvale ande fero, e lila e ćororeske aźutil te maren pes e anemiaça laćharindoj e produkcia e lole ratne ćhelurenqi.

9.  Sastipe e koślenqo

O vitamino K so si ano lila e ćororeske si but importantno vash o sastipe e kokalengo, soske vov zutil e mineralizacia e kokalencar.

10.  Detoksifikaciaqe proporcie

Le lila e ćororeske den suporto e detoksifikaciake funkcienqe e śeresqe, aźutindoj te eliminisaren e toxine katar o trupo.